LAROQUE RANDO


Association Rocatine de randonnée pédestre


Nos Activités


Depuis 2009, nous proposons en fonction, notamment, du dénivelé et de la longueur :
des randonnées faciles (dénivelé inférieur à 300m)
des randonnées moyennes (dénivelé entre 300m et 500m)
des randonnées sportives (dénivelé supérieur à 500m)
Les programmes sont bâtis tous les mois en fonction de la disponibilité des animateurs.
Des volontaires en tant qu'animateurs seraient appréciés.

Depuis septembre 2013, des randonnées "Tonic" sont organisées les samedis matin avec départ à 9h du FAC de Laroque.

  Le club est labellisé Rando Santé® depuis le 7 janvier 2016.
                                          
 Il propose actuellement 2 Rando Santé® par mois en attendant la formation de nouveaux animateurs.

Nous proposons aussi pour les animateurs des stages de formation Modules de Base, Spécifique Animateur 1 et 2, Balisage, Secourisme, ...

Calendrier des Formations


Retenez dès à présent ces dates


Randos Téléthon
7 décembre 2019
Sorède
Affiche    Inscription
8 décembre 2019  Laroque
Affiche

Rando Galette Jeudi 9 janvier 2020
Infos à venir

Séjour Raquettes du 7 au 9 février 2020
Descriptif  (Complet, liste d'attente) 

Circuit Les villes impériales du 9 au 16 mars 2020
Descriptif

Séjour à St Jean de Buèges du 10 au 17 mai 2020
Descriptif (Reste 3 places à ce jour 14/10) 

Séjour en Charente Maritime du 24 au 31 mai 2020
Descriptif (Complet, liste d'attente) 

Randonnées en Moyen Atlas du 2au 9 juin 2020
Descritif

Séjour en Aragon du 4 au 11 septembre 2020
Descriptif (Complet, liste d'attente) Inscription roselynerenaux@hotmail.fr

Séjour en Val d'Aran du 13 au 20 septembre
Descriptif


 

Certificat Médical
 Le certificat médical est valable 3 ans sauf ... (voir FFRando en cliquant sur ce lien)

Télécharger : (clic droit sur le lien)

    Bulletin d'inscription        Règlement Intérieur       Infos pratiques      Certificat Médical 

     Questionnaire de Santé        Attestation Questionnaire Santé         Fiche Alerte Secours

 Alimentation et Randonnée

Possibilité d'obtenir le certificat médical
           au Centre Sport Santé 
Maison des Sports 66000 Perpignan
     Sur RV au 04 68 57 40 50
Visite prise en charge par le Conseil Départemental



Affilié à la Fédération Française de la Randonnée