LAROQUE RANDO


Association Rocatine de randonnée pédestre


Nos Activités


Depuis 2009, nous proposons en fonction, notamment, du dénivelé et de la longueur :
des randonnées faciles (dénivelé inférieur à 300m)
des randonnées moyennes (dénivelé entre 300m et 500m)
des randonnées sportives (dénivelé supérieur à 500m)
Les programmes sont bâtis tous les mois en fonction de la disponibilité des animateurs.
Des volontaires en tant qu'animateurs seraient appréciés.

Depuis septembre 2013, des randonnées "Tonic" sont organisées les samedis matin avec départ à 9h du FAC de Laroque.

  Le club est labellisé Rando Santé® depuis le 7 janvier 2016.
                                          
 Il propose actuellement 2 Rando Santé® par mois en attendant la formation de nouveaux animateurs.

Nous proposons aussi pour les animateurs des stages de formation Modules de Base, Spécifique Animateur 1 et 2, Balisage, Secourisme, ...

Calendrier des Formations


Retenez dès à présent ces dates


Fête de la Randonnée Cérétane le dimanche 22 septembre 2019
Flyer

Rando Challenge le dimanche 6 octobre 2019
Flyer

Assemblée Générale le samedi 12 octobre 2019 à 17h30

Séjour Randonnée au Maroc "Le massif du Saghro" du 15 au 22 octobre 2019
Programme    Notice

Semaine de la Randonnée du 20 au 27 Octobre 2019
programme

Séjour Raquettes du 7 au 9 février 2020
Descriptif

 

Certificat Médical
 Le certificat médical est valable 3 ans sauf ... (voir FFRando en cliquant sur ce lien)

Télécharger : (clic droit sur le lien)

    Bulletin d'inscription        Règlement Intérieur       Infos pratiques      Certificat Médical 

     Questionnaire de Santé        Attestation Questionnaire Santé         Fiche Alerte Secours

 Alimentation et Randonnée

Possibilité d'obtenir le certificat médical
           au Centre Sport Santé 
Maison des Sports 66000 Perpignan
     Sur RV au 04 68 57 40 50
Visite prise en charge par le Conseil Départemental



Affilié à la Fédération Française de la Randonnée